W e l i v e i n a i r , b u t w e r a r e l y s e e i t . W e m o v e t h r o u g h i t , b r e a t h e i t i n , e x h a l e i t o u t — w i t h o u t t h o u g h t . U n t i l s o m e t h i n g s h i f t s . A i r p o l l u t i o n i s n ’ t j u s t a p r o b l e m , i t ’ s p e r s o n a l . I n d o o r p o l l u t a n t s a r e s h a p e d b y t h e r h y t h m s o f o u r l i v e s , t h e p a t t e r n s w e r e p e a t . T h e y ’ r e m a d e o f t h e o i l s w e u s e w h e n w e c o o k , t h e p a r t i c l e s f r o m c a n d l e s m o k e w h e n w e c r e a t e a v i b e , a n d t h e c h e m i c a l s i n o u r h a i r s p r a y . Y o u c a n ’ t n e g o t i a t e w i t h t h e s m o k e s t a c k s o r t a i l p i p e s t h a t p u s h t o x i n s i n t o t h e a i r , b u t t h e a i r i n s i d e y o u r s p a c e i s y o u r s t o s h a p e .

A i r p o l l u t i o n i s n ’ t j u s t a p r o b l e m , i t ’ s p e r s o n a l .

T h e s e m i c r o - c o m b u s t i o n s a r e t h e i n v i s i b l e r e m n a n t s o f y o u r d a i l y r i t u a l s t h a t m a k e y o u r h o m e a h o m e . W e l i k e t o t h i n k t h a t i f t h e r e ’ s n o s m o k e , t h e r e ’ s n o f i r e — n o s y m p t o m s , n o p r o b l e m s . B u t p a r t i c l e s d o n ’ t j u s t d i s a p p e a r w h e n w e c a n ’ t s e e t h e m . T h e y c a n l i n g e r a n d w e a v e t h e m s e l v e s i n t o t h e f a b r i c o f y o u r w e l l - b e i n g . C h r o n i c p a r t i c l e e x p o s u r e c a n l e a d t o l o n g - t e r m r e s p i r a t o r y a n d c a r d i a c c o m p l i c a t i o n s , a n d s h o r t - t e r m e x p o s u r e s c r e a t e t h e p o t e n t i a l f o r i n f l a m m a t i o n . B r a i n f o g , s l u g g i s h n e s s , a n d u n e x p l a i n e d f a t i g u e a r e n ’ t a l w a y s j u s t r a n d o m i s s u e s — t h e y c a n b e y o u r b o d y a n d m i n d r e s p o n d i n g t o s u b t l e b u t m e a n i n g f u l w a y s y o u ’ r e i m p a c t e d b y t h e a i r y o u ’ r e b r e a t h i n g . Y o u r b o d y n o t i c e s w h a t y o u r e y e s c a n ’ t s e e .

B u t p a r t i c l e s d o n ’ t j u s t d i s a p p e a r w h e n w e c a n ’ t s e e t h e m . T h e y c a n l i n g e r a n d w e a v e t h e m s e l v e s i n t o t h e f a b r i c o f y o u r w e l l - b e i n g .

B u t t h i s i s n ’ t a p r o b l e m t o f e a r — i t ’ s o n e t o u n d e r s t a n d a n d e n g a g e . E m b r a c i n g a i r q u a l i t y i n s t e a d o f l i v i n g i n f e a r o f a i r p o l l u t i o n i s a b o u t s e e i n g t h e c a u s e s o f p o l l u t i o n c l e a r l y . M a k i n g s m a l l s h i f t s a f t e r n o t i c i n g p a t t e r n s a n d l e a r n i n g h o w a n d w h e n p o l l u t a n t s e m e r g e t u r n s a w a r e n e s s i n t o a g e n c y . S i m p l e h a b i t c h a n g e s a r e t h e d i f f e r e n c e b e t w e e n s t a l e a i r a n d f r e s h , b e t w e e n g u e s s w o r k a n d c o n f i d e n c e . T h e g o a l i s n ’ t t o e l i m i n a t e e v e r y p a r t i c l e — i t ’ s t o c r e a t e a i r t h a t w o r k s w i t h y o u , n o t a g a i n s t y o u .

E m b r a c i n g a i r q u a l i t y i n s t e a d o f l i v i n g i n f e a r o f a i r p o l l u t i o n i s a b o u t s e e i n g t h e c a u s e s o f p o l l u t i o n c l e a r l y .

P a y i n g a t t e n t i o n t o h o w y o u i m p a c t t h e a i r t h a t i m p a c t s y o u s t a r t s t h e p r o c e s s o f t u r n i n g t h e i n v i s i b l e i n t o s o m e t h i n g t a n g i b l e . S o m e t h i n g l e g i b l e a n d c h a n g e a b l e . B e c a u s e i f w e c a n m e a s u r e i t , w e c a n n a m e i t . I f w e c a n n a m e i t , w e c a n r e s p o n d . O u r t o o l s f o r u n d e r s t a n d i n g a i r a r e a s c o m p l e x a s a w e a t h e r s a t e l l i t e a n d s o m e t i m e s a s s i m p l e a s a p a r t i c l e m o n i t o r s i t t i n g i n a r o o m . W h a t m a t t e r s i s h o w w e u s e t h o s e t o o l s i n m e a n i n g f u l w a y s .

U n e a r t h i n g A i r i s f o u n d e d o n t h e p r i n c i p l e s o f r e c o g n i z i n g y o u r p a t t e r n s a n d d e v e l o p i n g n o n - p o l l u t i n g p r a c t i c e s . M o d e r n l i v i n g m a k e s z e r o p o l l u t i o n i m p o s s i b l e , b u t l e a r n i n g a n d r e s p o n d i n g l e a d s t o a c l e a n e r h o m e a n d a h e a l t h i e r y o u .